2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

今こそ必要なのにJINS MEMEが買えない

JINS MEME、集中力測定が出来るデバイスとして2年前くらいにも興味を持ったことがある。しかしどうしても見た目がゴツくなるので、試着してみた結果買わなかった。 そして時は2020年のコロナ禍。在宅勤務で見た目そこまで気にしないでいい一方、集中力を自分…

【読書録】ドラッグと分断社会アメリカ

人は薬物使用してもその8-9割は依存症にならない。ただ普通に使っており薬物使用そのものからの悪影響を受けていないはずの人が、逮捕されると逮捕歴が理由でよりその後の人生が不利になる、という趣旨の問題提起がなされている本でした。 ドラッグと分断社…

ブログはマインドフルネスの有効な手法らしい

お盆休みを使って、Search inside yourself などマインドフルネス関連本を読み返している。特に、健全な自信を獲得することに関する章立てが今の関心ごとに最も近いので優先して実践してみている。 サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させる…