社会人の途中くらいから、酒を飲む機会や量を減らしていた。二十代初めからスマホ依存を自覚していることもあり、自分は依存性物質には気をつけないといけないと思っていた。 働く女性のアルコール依存やらアルコール由来の健康被害の増加とかも結構怖いなと…

インド料理屋は、東京には大量にあり、リーズナブルなことが多く、たまに食べようかなという気分になるが、それは罠なのだ。なぜならもれなくナンが大きすぎて、炭水化物を摂りすぎるから。ナンは美味しいからつい１個丸ごと食べてしまうが、腹が苦しくなる…